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관절염, 무릎통증 "이거"먹어보세요! 안녕하세요 :) 사랑하며 건강하게 백세까지, 사랑건백 입니다 ❤️ 오늘 제가 소개해드리는 이야기는 옛날부터 관절염 통증에 사용해 왔고 놀라운 효능이 있는 식품에 대해서 입니다, *아래 영상에서 더욱 자세한 내용을 확인하세요* 구독 좋아요 알림설정 해주세요 😄 https://youtu.be/B0Yd9cf1Zw0 그것은 바로 감자입니다. 그렇다면 감자를 어떻게 먹어야 관절염 통증을 완화해 줄까요? 관절염 통증에는 감자를 이렇게 먹어야 효과를 봅니다. 지금 알아볼게요! 이미 생긴 관절염은 여름에 통증이 더 심한데요. 이러한 통증을 덜어주는 오늘의 주제! 바로! 감자 입니다! 감자는 위염과 위궤양을 치료하는 데도 도움을 주지만 관절염에도 놀라운 효과가 있다고 하는데요. 이러면 감자의 어떤 성분이 관절염에 효과가.. 2023. 6. 2.
뇌종증과 심장마비를 일으키는 '혈전' 을 녹아 배출시켜줍니다 안녕하세요 :) 사랑하며 건강하게 백세까지 사랑건백 입니다 ❤️ 오늘 제가 소개해드리는 건강이야기는 바로 뇌종증과 심장마비를 일으키는 '혈전' 을 녹아 배출시켜주는 음식입니다 :) *아래 영상으로 더욱 자세한내용을 확인하세요* 좋아요 구독 알림설정 해주세용 😄 https://youtu.be/U8m73ht5QkY 물처럼 자주 마시면, 혈관 속 시한폭탄 혈전이, 싹 녹아 배출됩니다. 혈관을 튼튼하게 하고, 혈전을 녹이는데 아주 효과적인, 음식에 대해 알아보고, 또 만들어 섭취하는 방법에 대해, 알려드리려 합니다. 혈관! 건강은 물론, 혈전 제거에 효과적인 음식 바로, 청경채 주스입니다! 청경채는, 세계에서 가장 영양가가 높은 채소 중 하나로, 손꼽힐 만큼, 풍부한 양의 비타민과 미네랄, 그리고 필수 영양소가.. 2023. 6. 1.
진짜 장수비결, 공통 '이것' 확인하세요 여러분 안녕하세요. 사랑하며 건강하게 백세까지, 사랑건백 입니다 오늘 제가 말씀드릴 주제는 현대과학이 밝혀낸 장수비결 세 가지와 실제 100세인의 장수비결 세 가지 입니다. 영상에서도 확인가능합니다 :) https://youtu.be/fn2vdwE5p3E 현재 끝없는 과학과 기술의 발전으로 인해 100세 시대를 바라보고 있다고 하는데요. 그만큼 건강한 장수 방법을 찾기 위해 많은 전문가들이 끊임없이 연구를 진행하고 있다고 합니다. 하지만 이러한 노력에도 불구하고, 인간은 노화로부터 벗어날 수가 없는데요. 그렇기 때문에 자신만의 건강을 유지하며 살아가는 방법을 아는 것은 정말 중요하다고 합니다. 그래서 오늘은 현대과학이 밝혀낸 장수비결 세 가지와 실제 100세 인생을 살아온 장수인의 비결 세 가지에 대해 .. 2023. 5. 30.
아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편한 음식 6가지/건강관리 안녕하세요 :) 사랑하며 건강하게 백세까지 "사랑건백" 유튜브를 막 시작한 러브입니다 ❤️ 저의 유튜브에 첫 영상을 올렸는데요, 첫번째 주제를 뭐로 할지 고민하다가 일단 하루를 시작하는 가장 처음이 눈을 뜨고 시작하는 아침이 아닐까 싶습니다. 그래서 아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편한 음식 6가지를 준비했는데요, 유튜브 영상을 올렸으니 영상을 보셔도 되며 제가 블로그에는 글로 정리를 해놓으니 블로그 글로 확인해주시며 건강한 삶을 위한 아침 공복에 먹으면 건강해지는 간편한 음식6가지 지금 공개합니다, https://youtu.be/-Vwz4c7B1CE 오늘 소개해 드리는 여섯 가지 음식과 식재료들은 공복에도 위해 부담이 가지 않을 뿐만 아니라 꾸준히 아침에 드시기만 하셔도 에너지 넘치는 하루를 시작할 수.. 2023. 5. 25.